ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ画像引用元:irorio.jp

 

今やダイエットグッズも100均で揃う時代なんですよ!w

今回は女性が簡単に自宅で!
しかも短期間でダイエットできる100均のおすすめ
グッズをご紹介させて頂きます!

「え?こんなものも100均で売ってるの?」
「このエクササイズなら簡単で私もできそう!」

というグッズやエクササイズが見つかるかも?
女性はやはり美しくいないとね♫

という訳で早速スタート!!!

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ボコボコのセルライトには100均のマッサージグッズがおすすめ!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:bijinbu.me

太ももの後ろや二の腕部分のボコボコ!
それ!セルライトですよーーー!

ダイエットするにあたってこの“セルライト”ってかなり厄介なんですよ!

脂肪を燃焼する前にはまず!
この100均グッズを使ってセルライトをマッサージしてほぐしていきましょう!

中はこんな感じ!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:https://cookpad-diet.jp

え???なんかフサフサしてるーー!w
けど、意外とこのフサフサした感じがボコボコしたセルライトを潰してくれるんです!

お風呂中やお風呂あがりに使うと効果抜群ですよ!
誰でもできるし簡単なのでテレビを見ながらでもOK!
超おすすめグッズです!!!

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骨盤ストレッチまくらで簡単!短期間でダイエット?!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ

画像引用元:lily.today

ストレッチまくらって高い印象がありましたが…
100均でも買えるグッズなんですね!w

ダイエットに効果的と言われているこの骨盤ストレッチまくらは
骨盤を正しい位置に戻してくれる上に姿勢も良くなって代謝もあがる!
結果、ダイエットに繋がるんですよねー!

毎日、10分でも良いから続けてみてください!
簡単だけど、きっと短期間でウエストもかなり細くなるはずですよ!

 

サウナスーツだって100均で売ってます!w

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今やサウナスーツも100均で買えるんですね!w
ちょっとこれを着たままランニングへ行くのは若干勇気がいりますが…。w

夜のウォーキングや自宅でのエクササイズに使う分には十分ですよね!

 

太もも周りのシェイプアップには踏み台運動がおすすめ!

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自宅で簡単にエクササイズをしたい!と言う人!
短期間で太ももを細くしたい!という人には踏み台運動がおすすめ!

100均でもこんな踏み台が買えますよー!
これ、サウナスーツ着て踏み台運動したら効果抜群じゃないのかな???w

 

フィットネスボールは万能!使い方次第では短期間でダイエット成功も?

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:ameblo.jp

フィットネスボールも100均で買えるんだーー!
って思ったけど、これは『バランスボール』ではなく『フィットネスボール』なんですよね!

なので、パッケージのイラストにも書かれていますが
若干小さめのボールです!

だた、このフィットネスボールも使い方次第では
ダイエットに効果的ですし短期間で痩せる可能性ありですよ!
要は続けることが大切ですね!!!

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サンドウエイトでストイックにダイエット!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:ameblo.jp

サンドウエイトを足首や手首に巻くだけで
負荷がかかり筋肉が付きます!!!

筋肉がつくと、体温があがる、代謝があがる!
結果、痩せる!という風に全部プラスになっていくんですね♫

ウォーキングや家事の最中にこのサンドウエイトを付けていれば
簡単にダイエットできますね!

 

ストレッチャーで美ボディーを手に入れよう!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:www.cosme.net

ストレッチャーはダイエットに効果的!
ゆーーーっくりゴムを伸び縮みさせることによって
インナーマッスルが鍛えられますよ!

また、姿勢の矯正にも使えますし
体幹も鍛えれるとダイエッターの間でも人気のグッズです!

 

ダンベルは100均で買うべし!

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何キロもするダンベルを買うよりかは
100均の水を入れるダンベルの方が後々の処分にも困りませんよね!w

自分の身体に合わせた水量で
負荷をかけれるのでおすすめです!

 

フラフープも100均で購入しちゃおう!楽しくダイエット!

ダイエット 簡単 短期間 100均 おすすめ 画像引用元:curet.jp

100均のおもちゃコーナーなどにありがちですが、
組み立て式のフラフープなのでいつでも簡単に収納できます!

朝、ニュースを見ながらフラフープを回せば
楽しくダイエットに取り組めそうですね!w

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まとめ

以上、今回は短期間で簡単にダイエットができる
100均おすすめグッズをご紹介させて頂きました!

意外とダイエットグッズって100均に売ってるんですね!
私は早速、100均に直行して『セルライト対策』を購入して
セルライトを潰していこうと思います!w

是非、参考にして頂けたらと思います。

 

 

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